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旅游前做好健康检查

作者:

LI

来源:

新华网

时间:

2007-8-7 12:09:18

 要确保旅游能够轻松愉快,旅游者首先要了解自身的健康状况。因为健康的身体,才能经受住旅途中的种种辛苦与突发变化。有的人自以为健康,其实体内已潜伏有隐患而不自知。在旅途中,由于精神紧张、疲劳、生活无规律等,这些隐患极易发作,不仅给旅游带为一些意想不到的麻烦,而且会伤害身体,延误病情。因此,为了能愉快地度过旅行生活,旅游者在出行前应进行健康体检,这样不但能全面了解自身的健康状况,还能对如何防病等问题作一次咨询,以确保旅途安全。
    请务必注意有下述情况的患者应暂停外出旅游:患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者,以及大中型手术后,处于恢复期的病人等。
    旅游前必备药品的准备
    (一)旅游备药应考虑以下几个问题:
    (1)要了解所到地区的卫生条件和特点。例如南方地区蚊蝇较多,易患肠炎、痢疾等传染病;北方山区温度低,气温变化大,易得感冒和呼吸道疾病。
    (2)要考虑旅游时的季节。夏季旅行时,途中炎热,应准备防暑药;由于夏季易感染肠道传染道,因此需多备一点防治肠炎痢疾的药品。
    (3)旅游携带药品应少而精,尽量不要携带水剂药品。
    (4)要考虑旅游时的交通工具和旅行方式,如果需要长时间乘车、飞机和轮船,应备晕车药。
    (5)还要根据自己以及团体内成员的身体状况和特殊用药来准备药品。冠心病患者,特别是以往有心绞痛发作史者,必须随身携带硝酸甘油片;高血压病人应准备降压药等。
    总之,旅行期间医疗条件较差,尤其是去一些偏僻地区,往往会遇到许多不便。为此,出发前应作周密的考虑和准备,但也不必准备过多的药物而造成浪费。
    (二)一般旅游时可准备的药品(可根据不同情况从中加以选用):
    (1)抗生素类药物,如头孢氨苄胶囊、麦迪霉素、乙酰螺旋霉素片、复方新诺明等,另备黄连素片,专用于肠道感染。
    (2)抗病毒药物,如板蓝根、感冒清胶囊及感冒咳嗽药等。
    (3)解热、镇痛类药物,如阿斯匹林、扑热息痛、去痛片等。
    (4)消化系统常用药,如胃舒平、痢特灵、三九胃泰、易蒙停胶囊、开塞露等。
    (5)呼吸系统常用药,如速效伤风胶囊、银翘解毒丸、藿香正气丸、咳必清、复方甘草片、维C银翘片、六神丸、牛黄解毒丸、草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
    (6)镇静安眠类药物,如安定等。
    (7)心脏、血管类药,如硝酸甘油、心痛定等。
    (8)防晕动病药物,如乘晕宁、晕海宁、安定片等。
    (9)抗过敏药物,如扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等。
    (10)防暑药,如藿香正气丸、人丹、十滴水、风油精、清凉油等。
    (11)外伤科药,如正红花油、云南白药、红药水、紫药水、碘酒、绷带等

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